Меня можно назвать созависимой личностью.
Недавно прочла, что созависимость - это болезнь, которая не поддается лечению. Какой удручающий факт.
Зависимости с ходом моей жизни менялись.
1. Зависимость от мнеия окружающих. В детсве я очень сильно зависила от мнения мамы. В подростковом возрасте - от мнения подруг. Довольно распространенный вид зависимости.
2. Сексуальная зависимость. Привязанность к человеку на фоне сексуальных отношений. Для меня не было никаких границ и рамок. Меня можно было разбудить среди ночи и предложить приехать, что бы заняться сексом, и я ехала. Причем не сказать, что я фанатела именно от процесса. На фоне этой зависимости, сформировалась следующая.
3. Зависимость от пива. (Даже странно, к остальным алкогольным напиткам я равнодушна. Крепкий алкоголь, особенно водку, я на дух не переношу. А от вида/запаха пива бывало аж потряхивало. Мама рассказала историю, о том. что когда я была маленькой, мой папа тоже любил пиво. Ходил вместе со мной по пивнушкам и, как то раз, даже дал попробовать. Реакция на напиток была, понятное дело, фууу - гадость. И потом, когда папа как то раз пришел забирать меня из садика, и сказал - Катя, давай ручку, я спрятала ее за спину и сказала, что не дам, что ты плохой, ты пиво пьешь. Папа пить бросил и стех пор не употребляет никакого алкоголя. Никогда. А я вот...
4.Игровая зависимость. Это самое страшное, что случилось со мной в жизни. Когда я открыла для себя мир ЛА2, то мне стало совершенно наплевать, что творилось в реальном мире. Я была наркоманом, который думал только о том, что там в игре. Я вставала рано утром и играла, шла на работу и сидела на форорумах, или переписывалась с игроками. Вечером я забывала про семью, мужа. дочь и играла. Когда мне не давали играть, я просто зверела. Были скандалы, драки... и вечный бардак. Игровая зависимость регулярно подпитывалась пивным алкоголизмом. Несколько лет жизни просто стерты, так как не было ничего, кроме игры. А потом все как то само собой решилось. Меня просто отпустило. Или не просто. Я не помню. Надо спросить у мужа, как это случилось.
5.Зависимость от еды. Сейчас актуально. Плохое настроение - ем. Хорошее - ем. Друзья приходят - ем. Смотрю кино - ем. Скучно - ем. И в спортзале думаю о еде. Я могу не есть только когда у меня тренинг. В дни тренинга мне сложно впихнуть в себя еду. Зато после тренинга я прихожу и ем в два раза больше.
И возникает вопрос, вот почему у меня нет зависимости от спорта? Или я не повернута на красоте, или учебе. Ну ладно, в секс зависимости я добилась определенных позитивных результатов. Но вот играть как бог я не научилась. Сорта пива различать по вкусу/запаху тоже. Готовить - Вы о чем?))
Я уверена, что зависимость можно преодолеть, но я научилась пока только замещать.
Мне бы очень хотелось развить у себя спорт зависимость. Что б зал каждый день. И ЗОЖ зависимость ))
А как это сделать?
-
-
17.03.2016 в 19:07С зож сложнее, т.к. ты на зависимости подсаживаешься быстро и потом будешь терзать себя, за каждый лишний грамм жира или угля
-
-
21.03.2016 в 18:39Я обязательно поразмышляю на эту тему.