Up немного прокачала скилл рассказывания историй. Стала больше шутить использовать жестикуляцию. Вижу это нравится людям. Это помогает повысить уверенность в себе.
Сегодня шние размышления натталкивают на мысли о том, что я делю свою жизнь на до и после замужества.
_______________×××××_________________
Так вот ДО замужества я была очень уверенной в себе(вот тут я лидер, я принимаю решения). Не смотря на то, что много в чем я себя не принимала, я была уверена в себе.
А почему? Наверное потому, что критиковала меня только мама. В какой то момент я просто перестала слушать и грубо обрывала ее критику.
Мужчины тоже пытались критиковать. Но я не слышала этой критики. Я думала про себя: "Чего им не хватает, ведь я жу охуенная?"
Я была как попугай - яркая, громкая, топорщила крылья в разные стороны. И не было таких, которые меня не заметят. Это было крайне сложно.
После замужества мне крылышки подрезали.(и даже тут уже позиция жертвы) Ми не хотел гулянок по ночным клубам, которые я так любила. Ми отшил всех моих друзей мужиков (у меня почему то одни мужики были в друзьях). По началу это было весело, мы что то делали вместе, нам было о чем говорить, чем занять вечера, но потом... я все чаще видела его спину.
Это пошатнуло мою уверенность в первый раз.
Я долгое время работала в продажах и знала, что могу легко найти себе работу. Работала в нескольких местах по чуть. У меня не получалось.
Это пошатнуло мою уверенность во второй раз.
Сейчас, когда я работаю тренером, у меня от уверенности и следа не осталось. Я крепко - накрепко сижу в позиции жертвы.
И все таки остались моменты, когда я уверена в себе.
Например в поезде, когда едешь и мило болтаешь. Без обязателств. И люди проявляют интерес к моей личности, моей болтавне, моим идеям.
Или с друзьями, когда находишся в потоке обсуждения идей, проявляя искреннюю заинтересованность и заботу.
И я очень рада, что эти моменты у меня пока есть.
О публичном выстепление хочу сказать отдельно.
Когда я готовлюсь к тренингу, выступлению, то в моей голове мысли стройные, логичные. Я могу их сформулировать и записать. И мне кажется, что это хорошо.
Когда я начинаю говорить, то получается как то занудно, скучно...очень процессно. Я вижу скучающие лица и начинаю волноваться еще больше, еще больше становится слов - паразитов в речи. Да и сама речь становится торопливой, неуверенной. В такие моменты хочется сжаться и исчезнуть. И надо бы прекращать, переводить в шутку и менять активность, но я продолжаю шпарить в таком состояние.
Когда я сижу в зале, а кто то выступает - это совсем другое дело. Если мне нравится, то мне очень хочется поддержать оратора, подкрепить его рассказ своей историей. Если не нравится, то поспорить, подискутировать. Энергия бьет ключом. Как и уверенность. Ведь я же слушатель, с меня взятки гладки)
Когда мы обсуждали этот вопрос с директором, то пришли к выводу, что я все время опираюсь на теорию, а значит на мысли других людей. Мысли других людей не обладают такой энергией, как собственные. Отсюда и уверенность в первом случае и неуверенность во втором.
О том, как я разговариваю с начальством и коллегами.
Ми мне порекомендовал все разговоры записывать. И теперь я могу отследить как я разговариваю по телефону. Сравнить и научиться.
С директором, отвечая на вопрос - вздыхаю, делаю длинные паузы, говорю неуверенно, сорно даже ... Каков посыл, таков и ответ.
С коллегами бываю агрессивна. Я заметила, что время до вспышки гнева становится все меньше и меньше.
Меня стал сильно раздражать контроль. А под попытку контролировать я сейчас подвожу практически все разговоры из офиса.
Не структурная речь и огромное кол-во слов паразитов - это маркеры неуверенности
-
-
11.03.2016 в 23:25-
-
11.03.2016 в 23:34-
-
12.03.2016 в 13:50Спасибо за статью. Все так.
-
-
12.03.2016 в 13:50Спасибо за статью. Все так.
-
-
12.03.2016 в 13:53А что подписывает я пока не поняла.