Никак не могу взять себя в руки и перестать лениться!!!
Завтрак - гречка с молоком, кофе с молоком и 1 кус рафинада, 1 хлебец с творожным сыром + немного пощипала пекинской капусты.
Перекус - яблоко
Обед - 2 тарелки супа горохового с копченостями (дада, он был очень вкусен...) 2 куска белого хлеба. Чай. яблоко
Ужин - печень куриная (мааасенький кусочек). Салат овощной без заправки. 0,5 ряженки. 3 кус сыра маасдам