Это да, работа выбивает, но втянешься, не волнуйся. У меня у самой раб день сейчас с 10 00 до 21 00. Беру с собой финики, очень насыщают, покупаю 4% творог, фрукты. Без горячего, конечно, не ахти.
А ты что на работе ешь?

Ничего не ем. Так получается. Я работаю бизнес тренером и не знаю вообще иногда куда меня зашлют. То есть условий потребления пищи там. Финики не вариант, потому что уезжаю из дома в 6 утра приезжаю в 9 или 10 вечера. Завтрак соответственно никакой) ужин - все и побольше. с собой... беру. но не ем. ибо когда все едет, у меня тоже работа. (просто работаю в другом городе езды час или два в зависимости от пробок)

Надо есть по любому, иначе организм будет жить в режиме "жратва не светит - запасаем!" и из воздуха буквально калории добывать и откладывать все что можно, а потом еще вечерний зажор - отложим и это на радостях, что кусок перепал (
Кроме того, нет жратвы, нет завтрака - дохлая обменка, а оно нам не надо )))

А почему финики не вар-т? их легко брать с собой, 4 штуки - почти 100ккал. Как один из перекусов - прекрасно.

Lyulyachok!, для меня финики не вариант, потому что мой разум скажет мне, что Катя, ты жрала только финики и....
а вечером, когда меня забирают с работы, мы можем колесить долго.... надо написать запись про то как муж ест! это ППЦ ХЕЛП, ХЕЛП!!