четверг, 17 января 2013
20:58

тренька

ilahema
Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
сходила на степ, на много лучше пошло чем фит болл пошло. Ну я кой чего уже знала, хотя бы базовые шаги. Но все равно посоянно путалась с поворотами. После трени прогулялась пешком до дома. А еще пила коктейль до и после тренировки. Они правда полезные или так, фигня?

URL
Комментарии
17.01.2013 в 21:38

Ятка Похудайкина
Человек ест для того, чтобы жить, а не живёт для того, чтобы есть! (с)
ilahema, "степ" имеется в виду аэробика или чечётка?
URL
17.01.2013 в 21:54

ilahema
Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Ятка Похудайкина, аэробика.
URL
17.01.2013 в 23:19

Котик Компотик
Здесь и сейчас
Я на степе жутко торможу, хотя он мне и нравится. Фразу от тренера "а теперь сами" организм понимает как "панически дергайтесь всеми частями тела и выворачивайте голову на 120 градусов, чтобы уследить за другими"))
URL
17.01.2013 в 23:35

ilahema
Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Котик Компотик, аналогично
URL
17.01.2013 в 23:39

ta petite amie
Майка и жизнь - всё наизнанку.
вообще коктеёли белковые обычно пьёт те, кто "строит" мыщцы. ну а так там белок, белок полезное дело, но в рамках разумного.
Хотя есть коктейли жиросжигающие ещё вообще. вот какие ты пила?
URL
18.01.2013 в 07:42

ilahema
Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
ta petite amie, кислородные. Наверное они как раз сжигающие. В клубе продают до и после тренировки надо пить.
URL