08.05.2013 рацион

[Zadryga]

ВЕЩЕСТВА ЦЕЛЬ Пн 6-ое Вт 7-ое Ср 8-ое Чт 9-ое Пт 10-ое Сб 11-ое Вс 12-ое Килокалории: 1320 - 1670 ккал ? 1024 1226 ? ? ? ? Жиры: 29 - 65 г ? 37 32 ? ? ? ? Углеводы: 149 - 271 г ? 127 107 ? ? ? ? Белки: 60 - 146 г ? 46 125 ? ? ? ?