Всего: 1053
Углеводы 56
Белки 52
Жиры 88Небольшой недожор. А я то волнавалась, что буду голодная. А воды сегодня 4 стакана всего. И есть села только в 22:00. Плохо, плохо.....
Но вообще то я хвалю себя за то что читать дальше1. Все таки пошла в зал, и пыхтела как могла до конца тренировки. Для меня это был таки подвиг. 2. Вся еда, которая была сегодня не для меня не попала в мой рот. Хотя у мужа на ужин была картоха с копченой скумбрией.... ммммняк.