четверг, 10 марта 2016
10:31

Я и вес

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
До замужества я была стройной.
После того, как стала встречаться с Ми, стали вместе жить с Ми вес пошел вверх
Сначала я не обращала внимания.
Потом я играла в Ла2 и мне было не до веса. Хотя стало очень заметно.
Когда я пришла работать тренером я весила 70-73. Это 4 с лишним года назад.
Сейчас я вешу... 85? Все зависит от настроения, времени года, наличия денег в кармане. Но не от меня)

Я несколько раз пробовала диеты. На Протасе мне реально удалось хорошо скинуть, почти до 70.
Я ходила в спорт зал. И там что то тоже получалось.
Я ходила на болючий массаж.
Я ела коробки от Бородиной)

Но он всегда возвращается.
И я понимаю, что вес - это моя подушка безопасности.
Я, в своем внутреннем мире, себя считаю никем и ничем. Мой вес помогает мне заполнить пространоство.
А еще вес - это следствие того, что я я наглухо забетонировла свою сексуальность.
Если полистать мой дневник на начало, то можно увидеть, что кроме секса меня мало что интересовало.
Секс был очень важной частью меня. Сейчас- это не важно.
Сейчас еда - мое утешение. В ней моя радость... и мой секс.


@темы: Диета, вес, Мысли вслух, Секс, Еда

URL
10:08

На работе

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Недавно посетила мероприятие "Бизнес тренер года". Наше, местное на областном уровне. Были разные спикеры. Кто то из них вообще не тренер, кто то мне очень понравился. Дамочка одна, на которую я собственно шла посмотреть, очень сильно разочаровала.
И я поняла, как чувствует себя участник, когда его ожидания не оправдались.
Теперь необходимо сложить этот опыт в своей голове. Делать так, что бы предвосхищать ожидания.
Это был очень полезный опыт, который позволил мне посмотреть со стороны на свои "косяки".



@темы: раббота, тренерство, Мысли вслух

URL
среда, 09 марта 2016
16:55

О целях

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Решили с Наташей писать книгу о мужчинах с которыми пересекалась наша судьба.
И я стала вспоминать о чем я мечтала когда то давно. Какой я представляла свою счастливую жизнь?

Я помню хотела любви. Замуж. Жить отдельно от родителей. Свободы хотела и трахаться каждый день. Машинуквартирумужа.

И все это у меня теперь есть в той или иной степени. Но, видимо - это не то, что я на самом деле хотела.
Несчастье - это образ моей жизни, который я выбрала себе еще в юности.
Не получать удовольствие от жизни. Никогда. Не под каким предлогом.

Тогда, в юности, я была любителем, и как то нечаянно радовалась.
Сейчас я профи. Полностью в коконе своих страданий и пессимизма.

Учись, студент (с)




@настроение: девочка скалиозница

URL
вторник, 15 декабря 2015
14:44

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Новое 2015
Задумалась о том, что очень хочу читать чужие записи о целях на 2016г Мне почему то это доставляет радость.
Опять растолстела.
Поняла, что мне сложно экономить и я не умею рационально планировать бюджет.
По итогам года получилось 40 тренинговых дней в командировке. Это ну вот ровно столько же, сколько в прошлом году, только почему то в этом году работать в командировке стало выгодней.
Не смотря на то, что я не умею экономить, я прислушалась к совету случайной знакомой - экономиста, с которой ехала в поезде и стала откладывать с каждого прихода 20%
Я набралась смелости и сказала, что если мне не повысят з.п, то я уйду. Обещали рассмотреть этот вопрос с января, локально выплачивают премии.
Ми выгодно перекредитовался, теперь наш ежемесячный платеж по кредиту составляет не 200% от прибыли, как раньше, а 7%. Доходы увеличились в 3 раза за последние 2 месяца.
Очень хочу просто быть дома, спать
Посмотрела "игру пристолов" пока была в командировке. Мне понравилась нелинейность сюжета. Многие жалуются на излишний секс и мочилово... Может из-за того, что в моей жизни сейчас полный эмоциональный штиль - для меня все было в норме. Сиськи и кровища помогали скрасить досуг.
Моя доча, которую я считала тихоней, влюбилась в мальчика. И, когда он ее отверг, она организовала целую банду "угрожальщиков", которые довели мальчишку и его маму до истерики. Вызывали в школу.
Я стала блондинкой с короткой стрижкой. Для постоянных разъездов - очень удобно.
Я не умею рассказывать истории. Мои мини -лекции в тренинге - это скука смертная и я пришла к выводу, что надо показывать слайды давать задания.
В последнее время я мало улыбаюсь.
В январе у меня отпуск.
Я опять разжирела, перестала себе нравится и , из-за этого. совсем не хочу секса
Иногда меня тянет в спортзал, но из-за постоянных командировок я заблокировала абонимент... и из-за лени
В командировках я стала на удивление много читать (в промежутках между просмотром игры пристолов)
Деньги - это важно. Если в 2016 г мое материальное положение станет более стабильным и мы скопим необходимую сумму, то я серьезно задумаюсь о переезде в деревню, в мой рай.
Хотя, было бы здорово для начала попутешествовать, а то, осев в Раю, мира не увидешь.
Я бы очень хотела научиться любить других людей. Принимать их как есть. Мне кажется это возможно, только через любовь к себе.



@темы: раббота, 2015, Мысли вслух

URL
четверг, 20 августа 2015
19:03

Работа

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Выиграли тендер в Сарове.
В сентябре поеду проводить тренинги по стрессменеджменту.

Радостно. Были на волоске от провала))






@темы: раббота

URL
19:02

Животные

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
+1 -))
Волнистый попугайчик

Кажется квартира скоро превратится в зоопарк


@темы: животные

URL
19:00

Поток

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Чтаю книгу "Поток" М. Чиксентмихайи. Просто потрясающая книга.
Поток - это полное поглощение деятельностью с высоким уровнем удовольствия и концентрации.

Вселенная к нам безразлична

Счастье зависит от того, как мы фильтруем жизненный опыт

Мы все время готовимся к жизни, но никогда не живем (с) Ральф Уолдо Эмирсон
Если какие - то вещи или события приносят вам боль, то это происходит не из-за самих вещей, а из-за вашего суждения о них и в вашей власти немедленно отринуть это суждение (С) Марк Аврелий

Психическая энтропия - эмоциональный хаос

Большую радость приносит нам отдых, который задействует внутренние ресурсы (вязание, рисование, музыка, прогулка ит.д), и меньше радости приносит отдых, который зависит от внешних ресурсов

Чем выше требования и меньше опыта, тем тревожнее человеку. Чем меньше требования и больше опыта, тем скучнее. Поток - это когда уровень сложности и умения на среднем уровне и требуется постоянное усложнение задачи.

Танцор делетант испытывает не меньше радости от танца, ведь ему не надо отказываться от других целей, как профессионалу



@музыка: el baladi

@темы: поток

URL
четверг, 30 июля 2015
16:56

Новое 2015

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Из позитивного:
Съездила в отпуск в свою альма матер. Прудки форева
Завела животинку кролика и кучу крыс) То есть завела двух, но они размножились

Из негативного:

Умерли обе мои бабушки и тетя.
Зарплата все не растет.

А как у вас? Чего нового? Меня наверное уже никто и не читает)


URL
четверг, 26 февраля 2015
21:19

Общение

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Ну вот совершенно не с кем пообщаться на тему спорта, питания.
Нужен мотиватор. нужно общение, нужно что то бодрящее

Такое ощущение, что я одна в борьбе за стройные формы. миша не всчет, он задрот и достал меня советами

Алкоголя нет в моей жизни уже пол года. Радостно



URL
21:16

новый год бобр и радостен

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Сноября стала ходить в спортклуб с подругой. В основном на дорожку и на белли денс.
Редко. лениво.
Потом ходила еще на антицеллюлитный массаж с кедровой бочкой 10 процедур и на ту же бочку, только с обертыванием 10 процедур.
Немного уменьшилась в объемах. Ну совсем немного см на 2
Ми январе подключился стал тоже ходить в зал.
Я купила 12 индивидуальных тренировок с Валерой. Он просто чудо!

Но .. ничего - выходит дело в еде.

14 января умерла бабушка Рая. Мне искренне жаль, что ее больше нет.

Мама наконец занялась своим здоровьем, ходит на обследования.
Мне тоже надо.

Работы мало, но единственный тренинг в этом месяце прошел плохо
Долги ростут как снежный ком, но родители не дают загнуться, одкинули деньжат на страховки и автокредит.

Миша задолбал тратить деньги на раво и на лево с кредитки, и те что дали на дело. Бесит, злит!!!!


Миша задолба


@темы: КАТЕНОК-ФЛУДЕРАСТ, Грустное, Для памяти, Мысли вслух

URL
четверг, 22 января 2015
14:12

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
мне все лень. мне ничего не интересно.

URL
среда, 01 октября 2014
15:00

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.

@темы: Видео, Интересности

URL
понедельник, 29 сентября 2014
15:36

Приехала

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
2 недели провела в Казани. Провела 4 тренинга по управлению вовлеченностью персонала.
Устала очень. Еще и заболела.

Зарплата не растет, а командировок все больше... больше.. печаль.

@темы: раббота

URL
среда, 03 сентября 2014
08:32

Понравилось

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Кот Марат не уверен в завтрашнем дне.
Смотрит в миску, а в миске еды на дне.
И тогда этот кот открывает рот,
И тогда этот кот этим ртом орет.
И тот, кто за этого кота отвечает,
Неважно, что он там делает,
рисует, пишет, или на виолончели играет.
Он начинает делать это быстрее.
Он начинает делать это смелее.
Он звонит туда, куда никогда не звонил.
Он пишет письма, даже когда в ручках нет чернил.
Он выходит на улицу, хотя там чужие люди.
Он не позволяет скапливаться грязной посуде.
Он говорит друзьям: «Мне-то все равно, но у меня кот».
И устраивается сразу на сто работ.
Или идет выступать в огромный концертный зал,
и не думает, что бы папа про это сказал.
Или ловит бандитов, хотя он, вообще-то, робкий.
И вот, наконец, приносит домой коробки.
И они с котом,
отложив все другие дела на потом,
смотрят, как в миску сыплются рыбки, колечки, подушечки
и мигом ее наполняют.
Но самые вкусные — звездочки. Так они оба считают.

© Аня Лихтикман

@темы: Для памяти, Стихи

URL
четверг, 28 августа 2014
12:22

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Помнишь, как электричке,
убегающей в хмурую осень,
подавая попутчикам спички,
на меня взгляд нечаянный бросил?
Как из тамбура с видом надменным
продолжал впиваться глазами?
Я подумала, как же мгновенно
эти искры летят между нами.
Я себе намечтала о страсти,
что глаза мне твои обещали,
испугавшись возможного счастья
чувства птицами в небо взмывали.
А потом, выходя из вагона,
ты так нежно сжал мою руку...
Чуть дыша на краю перрона
поняла: не снесу разлуку.
Как прекрасно, что в той электричке,
убегающей в хмурую осень,
подавая попутчикам спички,
на меня взгляд украдкой бросил.
28,08,2014

@темы: МИ+Я, Воспоминания, Девичье, Для памяти, Стихи

URL
среда, 27 августа 2014
15:28

Вчера готовила своим вкусняшки

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.

Все съели, хвалили.
Так приятно готовить с любовью)

@темы: я кухарко, Еда

URL
15:26

Секс, любовь и сердце

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Не могу удержаться. Кусочек из книги

Интенсивность боли прямо пропорциональна интенсивности любви. Когда любовь ребенка к родителям отвергается, вызванная этим боль может быть описана как чувство "разбитого сердца". Как и каждая боль, она приводит к оттоку крови с поверхности тела к центру и вызывает чувство тяжести и безнадежности. Полученный в детстве опыт разбитого сердца может иметь следствием избегание любви, когда человек станет взрослым. Это не означает, что он не будет желать любви, но импульс к выходу за пределы своей личности будет полным колебаний, он не будет идти от всего сердца. Если воспоминания о боли живут в бессознательном человека, страх сдерживает его от выхода за свои пределы, а без этого переживание любви невозможно. Организм остается под контролем травматического опыта, тормозящего приток крови к поверхностям тела."

@темы: Книги, Любовь

URL
15:24

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Вчера был милым, нежным. Говорил мне кучу комплиментов. А я чувствовала себя маленькой и беззащитной.
Уже который день с нетерпением жду его возвращения с работы.
А еще недели две назад его возвращение навивало тоску, потому что была сплошная ругань и скандалы.

Чтаю книгу А. Лоуэна "Секс, любовь и сердце". Очень рекомендую всем, кто так или иначе испытывает потребность в любви, принятии.
В книге рассказывается о том, как проблемы детства отражаются на попытках любить во взрослом возрасте. О том, что взрослые купируют сердце, принимая решения головой и половыми органами. Очень многое мне объяснила эта книга и про меня, и про Ми, и про родителей и про дочку.
Есть электронный вид, если что)

@темы: МИ+Я, Книги, Любовь

URL
пятница, 22 августа 2014
09:49

Нежность

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
У нас с Ми начался своего рода медовый месяц.
Мы уже давно не были так близки друг с другом, так открыты и нежны
Мы разговариваем, делимся самым сокровенным
Мы спорим, и находим совместные решения
Я впервые за долгие годы с нетерпением жду его дома
Жду его ласки, объятий, внимания
Мне с ним хорошо!
Внутри тепло

И есть чувство тревоги за будущее
И есть реальные задачи, которые нужно решать
И есть физическая усталость от недосыпания
И есть пустой кошелек

Все хорошо. Так и должно быть.
Главное, что мы начали разговаривать друг с другом!

@темы: МИ+Я

URL
среда, 20 августа 2014
11:24 

Доступ к записи ограничен

Что там, за ветхой занавеской Тьмы? В гаданиях запутались умы. Когда же с треском рухнет занавеска, Увидим все, как ошибались мы.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL